Aiguillettes de dinde au curry et pommes de terre cuites à l'eau
Ma maman a du cholestérol. J'ai donc décidé de lui faire quelques plats anti-cholestérol. Je suis tombé sur ce site et sur cette recette d'aiguillettes de dinde au curry.
____________________
Préparation : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes - Difficulté : simple
Pour 4 personnes, il vous faut :
400 grammes d'aiguillettes de dinde / 2 yaourts bulgare (ou yaourts à la grecque) / 4 cuillères à soupe de crème liquide allégée à 5% / 2 cuillères à soupe d'huile d'olive / 2 cuillères à café de curry / du sel / du poivre
Faites chauffer, dans une poêle, l'huile d'olive. Faites-y dorer les aiguillettes de dinde. Pendant que les aiguillettes sont sur le feu, mélangez, dans un bol, les yaourts avec la crème, le curry, un peu de sel et de poivre. Mélangez et versez sur les aiguillettes. Faites mijoter le tout 5 à 8 minutes.
____________________
Cette recette, très rapide à réaliser, est excellente. Nous l'avons accompagnée de pommes de terre cuites à l'eau. C'était vraiment très bon. Voici une recette à refaire !!!
/image%2F0153793%2F201302%2Fob_ffc536b06e7fd7152de89258b6ee6f40_p1020818.JPG)
/image%2F0153793%2F201301%2Fob_e19cf2b4458c4ef220d9783d50c06bf4_p1020777.JPG)
/image%2F0153793%2F201211%2Fob_61f5f898ba2a2006fda1cf0b544055e7_p1020485.JPG)
/image%2F0153793%2F201211%2Fob_cb5c1c0a6bff07d67cfe11a7051e9752_p1020449.JPG)
/image%2F0153793%2F201304%2Fob_4f965c36d1fcef7f50a9a650288aabbf_p1030133.JPG)
/image%2F0153793%2F201303%2Fob_ee4782170be83265cf5fb6b33295a746_p1030095.JPG)
/image%2F0153793%2F201302%2Fob_28b63a82da5aadb7d555fd96412afd92_p1020921.JPG)
/image%2F0153793%2F201302%2Fob_ffc536b06e7fd7152de89258b6ee6f40_p1020818.JPG)
/image%2F0153793%2F201301%2Fob_a445341c530021fa0c85581db9823001_p1020787.JPG)
Haut de page